【H1】「ただの打撲、捻挫だと思っていたら、骨折だった…」その痛み、見逃していませんか？

「転んだあと、腫れと痛みがひかない」
「物をぶつけたところがズキズキ痛む」
「病院では骨折の疑いと言われたけど、どう治療すれば？」

このような方、それは骨折の可能性が高いです。

実は、骨折には目に見える“ズレ”や“変形”がないケースも多く、痛みや腫れだけで見逃されてしまうことがあります。
しかし、そのまま放置すると治癒が遅れたり、骨の変形や可動域の制限が残ることもあるのです。

骨折の原因とは？

骨折は、外からの衝撃や圧力が骨の耐久性を上回ったときに起こる損傷です。

主な原因

• 転倒・衝突・交通事故などによる直接的な外傷
• スポーツ時の着地・衝突・転倒
• 骨粗しょう症や加齢による骨の脆弱化
• 日常生活での小さな負担の蓄積による疲労骨折

たとえば、ジャンプの着地で“少し違和感”が出た程度でも、レントゲンで骨折が確認されるケースもあります。
つまり、骨折は「強い痛みがないから大丈夫」とは限らず、微細なヒビ＝“不全骨折”でも適切な対処が必要なのです。

骨折の症状とは？

骨折の症状は、その骨の部位や折れ方（完全／不全）によって異なります。
しかしながら、以下のような症状が複数ある場合、骨折の可能性が高まります。

よくある症状

• 腫れ・熱感・変色（内出血）
• 押すと激しく痛む（圧痛）
• 動かすとズキンと響くような痛み
• 関節の可動制限
• 骨が変形して見える、または動かせない

また、ヒビ（不全骨折）の場合は歩行可能なこともあるため、「歩ける＝骨折ではない」と思い込むのは危険です。

宮スポで行う骨折治療とその後のサポート

当院では、医療機関での診断と連携しながら、急性期からリハビリ期まで一貫したサポートを行っています。

① 医療機関との連携と初期対応

• 明らかに骨折が疑われる場合、連携クリニックでレントゲン検査をご案内
• 医師の指示のもと、必要に応じて固定（シーネ・テーピング）を実施
• 超音波機器での腫れや炎症状態の確認・モニタリングも実施

② 急性期のケア（炎症・痛みの緩和）

• RICE処置（Rest, Ice, Compression, Elevation）の徹底
• 鍼灸・微弱電流治療で痛みの軽減と自己治癒力の活性化
• 炎症部位への負担を減らす生活指導（座り方・歩き方など）

鍼治療について

③ 回復期のリハビリと機能回復

• 固定解除後の関節可動域・筋力の回復プログラム
• 筋膜リリース・関節モビリゼーションで動きを取り戻す
• 体幹・四肢連動を意識したトレーニングで動作パターンを再教育

運動療法について

④ 再発防止のための姿勢・動作指導

• AI姿勢分析による姿勢・重心の崩れチェック
• スポーツ復帰に向けた段階的なトレーニング
• 日常生活での注意点を動画でサポート（LINEで配信）

まとめ｜「骨がくっついたから終わり」ではなく、「元通りに動けるまで」が本当の治療です

骨折は、骨の癒合だけでなく、筋肉・神経・関節の機能まで回復させなければ、“元通り”とは言えません。

だからこそ、痛みが引いたあとも、適切なリハビリと動作の再学習が非常に重要なのです。

那覇市の宮スポ鍼灸整骨院では、医師と連携しながら、ケガ直後から復帰までの“本物の治療”を提供しています。

このような方は今すぐご相談ください

• 転倒後の痛みや腫れが引かない
• 骨折後のリハビリをどこで受けるか迷っている
• 整形外科では「経過観察」だけで不安
• スポーツ復帰に向けて早く準備したい
• 骨折を繰り返さない身体づくりをしたい

👉 「骨がついたら終わり」ではなく、「動けるようになる」までサポートします！

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身体の痛みや不調、不満、気になることありましたら、

いつでもお気軽にお問い合わせください。

ご予約はＷＥＢ、ＬＩＮＥ、お電話で承っております！

ＷＥＢ予約：https://airrsv.net/miya-sports/calendar

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宮スポも日々成長できるようにスタッフ一同頑張っていきます！

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