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那覇・久茂地で交通事故に遭ったら？むちうち・腰痛の対処と通院の流れを徹底解説

2026年1月14日

コラム

那覇・久茂地で交通事故に遭ったら？むちうち・腰痛の対処と通院の流れを徹底解説

こんな「不安」ありませんか？

事故直後はレントゲンで異常なしと言われたが、首（むちうち）や腰の痛みが出てきた
病院（整形外科）と整骨院の通院の流れや保険会社との手続きが分からない
治療費・慰謝料の請求、示談の前に何をすべきか不明
打ち切りや後遺障害等級のことが心配

宮スポーツ鍼灸整骨院（那覇市久茂地）は、交通事故（人身事故・物損事故）後の痛みに対して、物理療法×手技療法×運動療法で早期回復をサポート。保険会社とのやり取りや弁護士紹介も可能です（必要に応じて）。

事故直後～通院開始までの「基本の流れ」

警察へ連絡・事故の証明
物損・人身の区分や過失の有無は後の損害賠償や保険金に関わります。必ず事故証明書の発行手続きを。
医療機関（整形外科・病院）を受診
首・腰・肩・背中などの症状を医師に詳細に伝え、診断書を作成してもらいます。
※自賠責保険・任意保険の手続きや因果関係の認定で重要です。
当院へ連絡・来院（接骨院／整骨院）
保険会社に通院先として当院をお伝えください。転院・併院も可能です。初期は痛みの評価（検査）から開始します。
保険会社との手続き
通院日数・頻度、治療方針、自己負担の有無などを分かりやすく案内します。必要に応じて提携弁護士をご紹介。

ポイント：
事故後は時間の経過で症状が変化しやすく、遅発性の痛みも。早期受診・記録・継続通院が認定・補償の面でも大切です。

症例紹介：40代女性／後方から追突・頚腰部痛

主訴：頚の痛み、腰の痛み（振り向く・寝返り・起き上がりで増悪）
事故状況：運転中に後方から他車両に追突
検査所見：頚椎・腰部の可動で疼痛、筋緊張亢進
施術内容：
- 初期：疼痛緩和を目的にIM-2000での物理療法
- 中期：マッサージとストレッチで筋肉の硬さを改善
- 後期：低下した機能改善のため運動療法（リハビリ）を実施
経過：最初の2週は痛み強め→徐々に低下、後半は張り感のみへ。早期改善
セルフケア：自宅でのストレッチ・運動法を指導（頻度・回数・注意点を説明）

当院の特徴：状態・部位・原因・生活動作を総合判断し、過剰な刺激を避けつつ必要性の高い施術を段階的に実施。打ち切りが不安なケースも、客観的な記録と医療機関との連携で対応します。

当院の交通事故リハビリ：3本柱

1）痛みを早く鎮める「物理療法」

IM-2000等の電気機器で炎症・疼痛の軽減を図ります。急性期は衝撃で起きた損傷を悪化させないことが最優先。

2）硬さをほどく「手技療法・ストレッチ」

頸椎捻挫（むちうち）・腰背部痛で生じる筋緊張を、負担の少ない手技でアプローチ。姿勢や可動域を見ながら個別プランを作成。

3）機能を戻す「運動療法」

復職・家事復帰・スポーツ復帰へ。体幹・頚肩周りの安定化、関節の固定性／可動性のバランスを整え、再発リスクを下げます。

病院と整骨院の「併院・転院」は可能？

整形外科での診察・画像検査（診断）と、当院での施術（リハビリ）を併用できます。
自賠責保険利用時は自己負担0円（条件あり）での通院が可能なケースがあります。加入保険（任意保険・特約）や事故の状況により異なるため、詳細は当院で無料相談ください。
後遺症が疑われる場合は、後遺障害の申請・認定に関わる記録の整備が重要。必要時は弁護士（弁護士法人）と連携。

法的な判断・基準・相場・増額交渉などについては、一般的情報の解説は可能ですが、最終的な判断は専門家へ。裁判所・裁判が関係する高額案件も提携先をご案内できます。

通院の目安と終了の考え方

初期（～2週）：炎症管理と疼痛緩和。必要に応じて健康保険の取り扱いも説明。
中期（1～2か月）：可動域・筋緊張の改善、日常動作の回復。
後期（2～3か月）：仕事復帰・家事復帰を見据えた機能訓練、再発予防。
終了／完治の目安：痛みの強度・頻度が安定し、機能が回復。主治医・患者様と相談の上で決定。

※日数・期間・金額は症状・等級・対象や相手方との交渉、保険会社の判断により変動します。

よくある質問（Q&A）

Q. 病院はもう受診しました。整骨院にも通えますか？
A. 可能です。診断書や指示内容をもとに当院で施術計画を作成します。

Q. 自賠責の手続きが不安です。
A. 連絡方法・提出書類・請求の流れをスタッフが案内。必要に応じて弁護士紹介も。

Q. 事故の数日後に痛みが出ました。
A. 遅れて出る症状は珍しくありません。受診し、因果関係を記録しましょう。

Q. 打ち切りを示唆されました。
A. 症状経過・必要性を医療機関と共有しながら対応。**別途相談（無料）**をご利用ください。

自宅でできるセルフケア（むちうち・腰痛の一例）

アイシング／ホット：直後はアイシングを短時間、亜急性以降は温めで循環促進（状態により選択）。
軽い可動域運動：痛くない範囲で頸部の回旋・傾斜、骨盤・体幹の動きをゆっくり。
姿勢リセット：長時間の同一姿勢を避け、1時間に1回立ち上がる。
負担の自己管理：痛みが強い日は無理をしない。増悪時は中止→相談。

保険・手続きのミニガイド（概要）

自賠責保険：人身の治療費・慰謝料などの請求に関与。
任意保険・特約：通院交通費・休業損害など補償範囲が広がることも。
示談前：医師の診断・通院記録を整え、損害の整理を。減額を避けるための記録が大切。
後遺障害等級：症状固定後の認定手続き。医師と基準に沿った資料を作成。
※本項は一般的な対処法の説明であり、個別の法的助言ではありません。

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