コラム

ぎっくり腰の治し方｜“早く治す”ためのコツと“やってはいけない”注意点 ぎっくり腰（急性腰痛症）は、筋肉や関節、椎間部に急激な負荷がかかって発症する強い腰痛の一種です。欧米では「魔女の一撃」と言われたりする厄介な症状です […]

ぎっくり腰の時の寝方｜痛みを和らげるおすすめの姿勢と枕の使い方 「ぎっくり腰で寝返りができない…」「眠ろうとしても痛みで目が覚める」「寝てると逆に痛みが悪化する気がする」 このようなお悩みは、“寝方”を見直すことでかなり […]

「立ち上がる時に股関節が痛む」「歩くたびに違和感がある」それ、股関節のゆがみや炎症かもしれません 「最近歩くのがつらくなってきた」「立ったり座ったりする時に股関節が引っかかる」「スポーツをするとき、足の付け根が痛む」 こ […]

「整骨院と整体院って、何が違うの？」と疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 どちらも“体の痛みを改善する場所”というイメージがありますが、実は制度や施術内容に大きな違いがあります。 今回は、那覇市久茂地にある宮ス […]