コラム

「年のせい」、本当に諦めていいのでしょうか？ 「もう年だから腰が痛いのは仕方ない」「歳をとれば誰でも腰が悪くなる」——そんな言葉を口にしたり、聞いたりしたことはありませんか？ 確かに、加齢に伴い腰椎や椎間板・筋肉などに変 […]

交通事故に遭った後、首や肩、腰に痛みや強張りを感じていませんか？ 「事故直後はそこまで痛くなかったのに、翌日から急に辛くなった…」 そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 これはいわゆる「むち打ち症」の典型的 […]

「ペットボトルのキャップを開けるときに肘の外側がズキッと痛む」「物を持ち上げる動作で肘がつらい」——そんなお悩みはありませんか？その痛み、もしかするとテニス肘かもしれません。 テニス肘という名前から「自分はテニスをしない […]

「腕がしびれるけれど、病院でレントゲンを撮っても異常がないと言われた…」 そんな経験はありませんか？ 実は、腕のしびれの原因として見落とされがちなのが胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）です。画像検査に映らな […]

仕事が終わってやっと一息ついたとき、腰にズーンとした重みや痛みを感じたことはありませんか？ 「もう遅い時間だし、今日は我慢しよう…」 そう思ってそのまま眠りにつき、翌朝には痛みが増していた、というケースは決して少なくあり […]

こんにちは！沖縄県那覇市久茂地にある宮スポーツ鍼灸整骨院です。 「テニスや散歩のあとに膝が痛む…」「年齢とともにひざが動かしにくくなってきた…」そんなお悩みを抱える中高年の方が、最近とても多くご来院されています。 膝痛は […]

スポーツ中や日常の動作の中で、突然「ブチッ」という感覚とともに激しい痛みが走ったことはありませんか？それはもしかすると肉離れかもしれません。 肉離れはジョギング・サッカー・テニスなど、さまざまなスポーツや運動中に発生しや […]

首こり、肩こりに対して「マッサージに行くと一時的にはラクになるけど、すぐ元に戻ってしまう…」 そんなお悩みを抱えている方は、実はとても多くいらっしゃいます。 デスクワークやスマホの使いすぎによって、首こり・肩こりに悩む方 […]

「練習後に膝の下が腫れている」「階段を降りるたびに痛いと言う」「安静にして治ったと思ったら、また再発した——」 そんなお子さんの症状に頭を悩ませている親御さんは、沖縄でも少なくありません。 その症状、オスグット・シュラッ […]