コラム一覧

【「朝一歩目が激痛…」その足裏の痛み、足底腱膜炎かもしれません 「朝起きて歩き始めると、足の裏がズキッと痛む」「しばらく歩いていると楽になるけど、また痛くなる」「立ち仕事やスポーツ後に、足裏やかかとに違和感がある」 この […]

また足をひねった…」その繰り返す痛み、根本から治しませんか？ 「ちょっとひねっただけと思ったけど、なかなか痛みが取れない」「昔の捻挫以来、足首が不安定な感じがする」「試合に向けて早く治したいけど、再発も怖い…」 このよう […]

「膝の奥がズキッと痛む…」それは半月板損傷かもしれません 「膝の中で引っかかる感じがする」「曲げ伸ばしの途中で“ゴリッ”と音がする」「階段の昇り降りが怖い、正座もできない…」 このような膝の症状が続く場合、“半月板損傷” […]

膝のお皿の下が痛い…それ、ジャンパー膝かもしれません 「ジャンプしたり、着地したときに膝の前が痛い」「走った後や階段で膝のお皿の下に違和感がある」「我慢して練習していたら、常にズキズキするように…」 このような症状がある […]

ランナー膝の痛み｜再発を防ぐ治療で“走れる膝”を取り戻す 「走ると膝の外側が痛む」「休めば少しマシになるけど、また痛む」そんなお悩みをお持ちの方は、“ランナー膝（腸脛靱帯炎）”かもしれません。 この症状は、ランナーだけで […]

「ただの打撲、捻挫だと思っていたら、骨折だった…」その痛み、見逃していませんか？ 「転んだあと、腫れと痛みがひかない」「物をぶつけたところがズキズキ痛む」「病院では骨折の疑いと言われたけど、どう治療すれば？」 このような […]

「関節が外れた！？」突然の激痛、それは脱臼かもしれません 「スポーツ中に腕が外れた感覚がして、そのまま動かせない」「肩がよく“外れる”癖がある」「一度脱臼してから、怖くて腕を使えない」 このような状態、それは“脱臼”によ […]

その筋肉痛、「いつものこと」で片づけていませんか？ 「久しぶりに運動したら、翌日に筋肉が痛くなった」「軽い運動なのに、2日後に痛みが来る…」「動かすとズキズキして仕事に支障が出る」 こうした症状、多くの方が“一過性のもの […]

テニスやゴルフをしていなくても「テニス肘・ゴルフ肘」になる？ 「物を持つと肘が痛む」「雑巾を絞るような動作でズキンとする」「テニスやゴルフはしていないのに、肘が痛む…」 このような症状は、テニス肘”や“ゴルフ肘”と呼ばれ […]