コラム一覧

腰痛でお悩みの方へ 「朝起きると腰が痛い」「立ちっぱなし・座りっぱなしで腰がツライ」など、腰痛は現代人にとって非常に身近な不調の一つです。しかしながら、そのまま放置してしまうと慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすことも […]

「肩でも腰でもない、背中の真ん中が痛い」その痛み、見過ごしていませんか？ 「デスクワークの後に背中がズーンと重くなる」「息を吸うだけで背中が痛いときがある」「マッサージでは一時的に良くなるけど、すぐ戻る…」 このような症 […]

「シャツに袖が通しづらい」「髪を結ぶときに肩が痛い」「夜、寝返りで目が覚める」──これらの症状、四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。 特に、40〜60代に多くみられるこの症状は、加齢だけでなく生活習慣や姿勢 […]

朝起きたら首が動かない ──そんな経験、誰にでも一度はあるのではないでしょうか。それが、いわゆる寝違え（急性の首の捻挫や筋肉の炎症）です。 一見軽く見られがちですが、実は日常生活に大きな支障をきたす症状でもあります。だか […]

事故のあとから、ずっと首や頭が重い…」それは“むち打ち”かもしれません 「交通事故後は大丈夫だったけど、数日後から首が重くなってきた」「首だけでなく、肩や背中、さらには頭痛までするようになった」「整形外科では湿布と薬だけ […]

「慢性的な首や肩のこりが取れない」「頭痛やめまいが続く」──もしかするとそれは、ストレートネックが原因かもしれません。 特に、スマートフォンやパソコンの長時間使用が日常となっている現代では、誰もがなりうる身近な症状として […]

「首から腕にかけてしびれる…」それは“首のヘルニア”かもしれません 「首が痛い」「腕がしびれる」「手に力が入りづらい」──それは、頚椎椎間板ヘルニア（通称：首のヘルニア）の可能性があります。 特に、日常的にデスクワークや […]